Rozmaryn wspomaga układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy oraz przyspiesza regenerację tkanek. Aby ugasić pragnienie, warto pić wodę lub herbatę z dodatkiem świeżego rozmarynu i kilku kropli cytryny lub limonki.
Rozmaryn pomaga również zachować młody wygląd skóry, hamując proces glikacji. Rozmarynem można marynować, dusić i piec – jego korzystne właściwości zachowują się nawet po obróbce termicznej.
Bądź zdrowy
